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JGIRLSCOUT
Sanduíches de café da manhã vegan
Cheguei a esta manhã e tornou-se um dos meus alimentos de café da manhã favoritos. O melhor é fazer isso em um domingo, com um sanduíche, e depois levar as sobras para o trabalho para reaquecer no microondas todas as manhãs.
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Ingredientes
preparação
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Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira em fogo médio. Frite a salsicha em ambos os lados até dourar.Coloque em um prato com toalhas de papel para drenar e manter a placa em um forno aquecido.
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Em outro prato, misture a farinha de soja, alho em pó, açafrão, sal e pimenta.Desfira o tofu drenado na mistura e certifique-se todos os lados são uniformemente revestidos.
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Aqueça o restante do óleo na panela e em 2 lotes, frite o tofu revestido até dourar, cerca de 3 minutos de cada lado. Quando estiverem prontos, adicione ao prato de salsichas no forno para drenar o excesso de óleo e se aquecer.
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Tostar e manteiga os muffins ingleses.Assemble os sanduíches com a salsicha no fundo, tofu no meio e uma fatia de queijo de soja no topo.
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