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Salmão frito esfumaçado
 
 
2 PorçõesPTM45 min

Salmão frito esfumaçado


Salmão não é geralmente frito no café da manhã, mas se preparado desta forma, pode ser um ótimo substituto de bacon que irá ajudá-lo a incorporar mais peixe em sua dieta.

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preparação

  1. Descongele o salmão ligeiramente em água fria, e retire a pele. Use uma faca muito afiada para cortar o filé em fatias finas. Coloque as fatias em uma tigela e polvilhe com sal e pimenta. Misture com bastante fumaça para cobrir o peixe, e leve à geladeira por 30 minutos.
  2. Aqueça a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio. Frite as fatias de salmão por alguns minutos virando uma vez. Os peixes devem flertar facilmente com um garfo quando feito.


Nutrição

CaloriesCalorias

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