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CLAYJAR
Salmão frito esfumaçado
Salmão não é geralmente frito no café da manhã, mas se preparado desta forma, pode ser um ótimo substituto de bacon que irá ajudá-lo a incorporar mais peixe em sua dieta.
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Ingredientes
preparação
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Descongele o salmão ligeiramente em água fria, e retire a pele. Use uma faca muito afiada para cortar o filé em fatias finas. Coloque as fatias em uma tigela e polvilhe com sal e pimenta. Misture com bastante fumaça para cobrir o peixe, e leve à geladeira por 30 minutos.
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Aqueça a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio. Frite as fatias de salmão por alguns minutos virando uma vez. Os peixes devem flertar facilmente com um garfo quando feito.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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