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PrairieJane
Salmão com crosta de especiarias
Spice Crusted Salmon, Isto é para Eco eco ........... Isto é saudável e cheio de sabor.Você pode moer a mistura de especiarias em um moedor de café.
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Ingredientes
preparação
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Espalhe a mistura de especiarias em um prato e mexa para misturar.
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Misture a mistura de ovos.
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Mergulhe os filés de salmão na mistura de ovos e depois nas especiarias.
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Aqueça o azeite suficiente para cobrir o fundo de uma panela grande até o azeite começar a ondular.Cozinhe o salmão 3-4 minutos de cada lado em fogo médio (cerca de 20 minutos por centímetro de espessura).
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Retire o salmão para um prato e mantenha quente. Descarte o óleo e adicione o balsâmico à panela.
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Agite ao redor em fogo alto para pegar os sabores salmão.Reduza a pela metade.Em fogo baixo, adicione o mel, manteiga e redemoinho.A consistência do molho deve engrossar um pouco.Não ferva.Quando o mel e manteiga é completamente misturado, adicione o endro picado e despeje sobre o salmão.Ou despeje no prato e coloque salmão em glaze.Garnish com porcas.Serve imediatamente.
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