Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Gem.of.vt
Salada verde mais
Esta refeição para seis é saudável e nutritiva. Coma uma porção de cada prato e você terá quantidades incalculáveis de antioxidantes.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Salada:
- Uma vasilha com capacidade para 1,5 litro, contendo verduras mistas
- 2 pêras médias, fatiadas
- 400 erva-doce, picada ou fatiada
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo nozes torradas
- Vestir:
- 5 colheres de azeite
- 3 colheres de sopa de vinagre balsâmico
- Suco de laranja de 60 litros
- Queijo azul de 57 gramas, desintegrado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo iogurte sem gordura, limão ou baunilha
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo mirtilos
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo morangos
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo framboesas
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo iogurte sem gordura, limão ou baunilha
preparação
-
Combine os ingredientes da salada. Bata juntos vestir e adicione a salada. Sorteio.
-
Combine berries.Serve com uma dose de iogurte.
Blogs que podem ser interessantes
-
85 minSaladabeterraba em, Alcachofra aquática esquartejada, maionese, mostarda, presunto, sal marinho, aipo, nozes de macadâmia,salada de coração de beterraba e alcachofra branca -
0 minSaladapêssegos em, amoras, morangos, bananas, suco de limão, iogurte, baunilha, concentrado de suco de laranja,salada de frutas de verão picante -
160 minSaladaMacarrão, ketchup, óleo, molho de soja, açúcar, sal, limonada, cebola, cenouras, abobrinha em, páprica, sementes de gergelim, flocos de pimenta,salada de macarrão xangai -
35 minSaladapão, óleo, vinagre de vinho, suco de limão, salsinha, sal, tomates, cebola, azeitonas, manjericão, queijo,manjericão tomate panzanella
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei