Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Gem.of.vt
Salada verde mais
Esta refeição para seis é saudável e nutritiva. Coma uma porção de cada prato e você terá quantidades incalculáveis de antioxidantes.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Salada:
- Uma vasilha com capacidade para 1,5 litro, contendo verduras mistas
- 2 pêras médias, fatiadas
- 400 erva-doce, picada ou fatiada
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo nozes torradas
- Vestir:
- 5 colheres de azeite
- 3 colheres de sopa de vinagre balsâmico
- Suco de laranja de 60 litros
- Queijo azul de 57 gramas, desintegrado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo iogurte sem gordura, limão ou baunilha
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo mirtilos
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo morangos
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo framboesas
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo iogurte sem gordura, limão ou baunilha
preparação
-
Combine os ingredientes da salada. Bata juntos vestir e adicione a salada. Sorteio.
-
Combine berries.Serve com uma dose de iogurte.
Blogs que podem ser interessantes
-
15 minSaladafeijões, tomates, cebola, Palma, queijo, Tomilho, óleo, suco de limão, pimenta salgada,dia agitado almoço salada -
45 minSaladaagua, farro, tomates, cebola, alcaparras, dentes de alho, manjericão, óleo,farro in insalata alla milanese (salada italiana de farro) -
10 minSaladacabeça de alface, cebola, molho de soja, agua, açúcar, vinagre, óleo, flocos de pimenta,salada coreana com molho de gergelim -
85 minSaladacaldo de galinha, Quinoa, currypowder, pó de alho, sal, Pimenta, manga, cebola,salada de quinoa ao curry com manga
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei