Salada sem alface

Name: salada sem alface
Total time: 20 min
Yield: 16
Ingredients: 1 (425 gramas) pode ser o feijão vermelho, escorrido e lavado duas vezes; 1 (425 gramas) pode ser o feijão vermelho, escorrido e lavado duas vezes; 2 (425 gramas) enlatam corações de alcachofra esquartejados, drenados; 2 pepinos grandes picados; 2 tomates grandes picados; 1 (227 gramas) de queijo feta; 2 colheres de sopa de endro fresco picado; Uma chávena com capacidade para 130 ml, que contém um molho italiano sem gordura (como o Wishbone®); 2 (425 gramas) enlatam beterrabas cortadas, drenadas

Eu cheguei com um dia quando eu estava com vontade de uma salada 'não-tradicional' lançada, e descobri que minha alface tinha ido mal.Eu comi as 'coberturas' em vez disso, e gostei melhor! Você pode usar colheres deste para o topo de uma salada verde, se você preferir. A receita também é boa para metade.

Ingredientes

preparação

Combine grão de bico, feijão vermelho e corações de alcachofra em uma tigela grande.
Mistura de feijão superior com pepinos e tomates.
Crumble queijo feta por cima.
Polvilhe o endro na camada de queijo feta.
Mexa o molho italiano na mistura. Coloque as beterrabas ao redor dos lados para servir.