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SYLVIABC
Salada mock-tato (saudável e gosto ótimo!)
Adequado para carboidratos baixos, diabéticos e até para todo mundo (quem ficará surpreso com o quão delicioso é!)
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Ingredientes
- 5 fatias de bacon ou 5 fatias de bacon de peru, cozido crocante e esfarelado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aipo picado
- 2 cebolinha fatiada
- 4 pequenos rabanetes fatiados
- 3 ovos cozidos, descascados e picados
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro de queijo cheddar sem gordura picado
- 340 gramas de tofu extra firme, em cubos (uma caixa)
- 2 lanças de picles, picadas
- 1 colher de sopa de mostarda Dijon
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo maionese sem gordura
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo creme azedo
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Uma chávena com uma capacidade de60 ml, contendo amêndoas torradas ou um copo com uma capacidade de 60 ml, contendo sementes de girassol torradas
- 3/4 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta
preparação
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Misture tudo, exceto o tofu, até misturar bem.
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Delicadamente dobre em tofu até que esteja revestido.
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Seque 1-2 horas antes de servir.
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Adorei