Salada de taco com espinafre

Name: salada de taco com espinafre
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Ingredients: Carne moída de 400 gramas; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola picada; Uma xícara com capacidade para 130 ml contendo pimentão vermelho picado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cogumelos picados; 1 colher de chá de sal; 1 colher de chá de pimenta em pó; 1 (284 gramas) de folhas de espinafre; 1 (425 gramas) pode feijão preto, drenado; 1 tomate grande picado

Rápido e delicioso! Esta refeição saudável pode ser preparada de forma rápida e fácil e é deliciosa. Perfeito para uma semana movimentada. Reserve com guacamole.

Ingredientes

preparação

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe e mexa carne, cebola, pimentão vermelho, cogumelos, sal e pimenta em pó juntos na frigideira quente até que a carne esteja completamente dourada, de 7 a 10 minutos; drenar e descartar a graxa.
Espalhe folhas de espinafre em uma tigela de salada; cubra com a mistura de carne bovina. Adicione o feijão preto e o tomate picado.