Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Dromelia
Salada de milho e couve
Prato de verão fresco que coloca couve para bom uso. Com sabor de suco de abacaxi doce e tempero cajun picante. Cordeiro e couve muitas vezes se reúnem em uma caixa de CSA, assim, nunca através dessa couve de distância novamente! Você pode sub seu suco cítrico favorito para o suco de abacaxi para um sabor diferente.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Traga uma panela grande de água para ferver.Adicione o milho à água fervente e desligue o calor.Deixe o milho mergulhe em água quente por 5 minutos.Retire o milho, reservando a água de cozimento no pote.Deixe o milho de lado para esfriar antes de cortar miolo das espigas em uma tigela.
-
Retorne a panela de água para ferver; adicione couve e 1 colher de chá de sal. Deixe o couve até ficar verde e macio, por cerca de 5 minutos; drenar e defina couve de lado para esfriar.Uma vez legal o suficiente para manipular, esprema o máximo de couve como você pode.Separar as folhas e adicione a tigela com grãos de milho.
-
Mexer o pimentão vermelho, suco de abacaxi, azeite, salsa, tempero Cajun, alho em pó e cebola em pó no milho e couve.
Blogs que podem ser interessantes
-
95 minSaladaóleo, limonada, coentro, alho, hortelã, suco de limão, pimenta salgada, legumes salada, cabeça de alface, manga, amendoim, pepino esquartejado, Macarrão, bife, pimenta salgada, abacate,salada de atum sashimi com molho de coentro de limão menta
-
10 minSaladaágua de atum, cenoura, aipo, brócolis, iogurte, cebola, maionese, pepinos,atum e veggie pepino barcos
-
85 minSaladabatatas, cebola, óleo, vinagre de vinho, suco de limão, pó de alho, cebola, sal, Pimenta, orégano, açúcar, alecrim, Pimenta,salada de batata grega leve e fácil
-
15 minSaladaRúcula, figos esquartejados, queijo, pinhões, querida, vinagre balsâmico,salada de figo e rúcula
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei