Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Salada de pepita cranberry pepita
 
 
4 PorçõesPTM85 min

Salada de pepita cranberry pepita


Esta é uma versão modificada da salada de couve de uma cadeia de supermercados nacional. É uma maneira deliciosa de comer seus greens! Você pode substituir as sementes de gergelim pelas pepitas.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Aqueça 1 colher de chá de azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. A couve e o alho em óleo quente até perfumado e couve são verdes brilhantes, 2 a 3 minutos.Adicione água à frigideira; cozinhe e mexa até a couve murchar, cerca de 5 minutos mais.
  2. Bata 130 litros de azeite, vinagre, suco de laranja, molho de soja, cebola, gengibre, sal e pimenta juntos em uma tigela grande.Adicione a mistura de couve a tigela e misture até couve é uniformemente revestido.Margarelas, pepitas e amêndoas Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira por 1 hora, ou durante a noite.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407