Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Sam Scopellite
Salada de manga, cenoura e rúcula
Uma adorável, salada fresca e picante.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 5 mangas - descascadas, sem sementes e cortadas em cubos
- 3 cenouras grandes, desfiadas
- Pacote de 0,75 (142 gramas) bebê arugula
- 1 cebola verde, em fatias finas
- 1 1/2 colher de sopa de passas
- 1 colher de sopa de amendoim seco, torrado e sem sal
- 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
- Suco de lima de 1 traço
preparação
-
Misture mangas, cenouras, rúcula, cebola verde, passas, amendoim, gengibre, raspas de limão e sementes de gergelim em uma tigela grande.
-
Bata o óleo de gergelim, vinagre de arroz, adoçante sucralose, suco de limão, sal e pimenta preta juntos em uma tigela pequena; regue com salada. Atire para casaco. Polvilhe coentro sobre salada.
Blogs que podem ser interessantes
-
15 minSaladacabeça de alface, cebola, abacate, páprica, feijões, abacaxi, carne de frango, óleo, alho, pimenta salgada, limonada,salada de frango grelhado cubano
-
540 minSaladabatatas, suco de picles, cebola, maionese, nata, suco de picles, óleo, pimenta salgada,salada de batata com creme azedo da vovó edythe
-
175 minSaladabatatas, ovos, massa, suco de picles, cebola, maionese, molho Worcestershire, suco de picles, pimenta salgada,salada de batata do pai
-
0 minReceitaTemperos pimenta, alcaparras, Erva daninha, Aipo, cebola, Suco de limão, mostarda, maionese, óleo, Sal, Ovo,salada rápida e fácil de ovos mexidos
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei