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10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salada de macarrão vegetal assado cremoso
 
 
4 PorçõesPTM30 min

Salada de macarrão vegetal assado cremoso


Uma salada de massa muito saborosa e picante que é incrivelmente simples, mas decididamente elegante. Perfeito para um almoço de verão ou como um prato elegante.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno.
  2. Em uma tigela, misture o azeite, o vinagre de vinho tinto, a mostarda Dijon, o alho em pó, o sal e a pimenta. Espalhe o pimentão verde, pimentão amarelo, cogumelos e cebola em uma assadeira. Despeje a mistura de azeite e vinagre sobre os vegetais.
  3. Grelhe os legumes 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até levemente chamuscado.Retire do fogo e deixe esfriar.
  4. Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.Adicione macarrão penne, cozinhe por 8 a 10 minutos, até al dente.Drain, e enxaguar com água fria para esfriar.
  5. Em uma tigela grande, misture os legumes, massas e maionese. Cubra com queijo parmesão para servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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