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10g ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salada de limão quinoa cranberry
 
 
PorçõesPTM30 min

Salada de limão quinoa cranberry


Como a família cozinhar, eu aprecio o quão fácil isso é para jogar juntos em uma semana agitada. Além disso, esta salada nunca fica chata.Uma das minhas variações favoritas é substituir manga fresca em cubos para cranberries, coentro para salsa e limão para o limão suco e entusiasmo. - Mary Shenk, Dekalb, Illinois

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preparação

  1. Para vestir, em uma tigela pequena, bata os cinco primeiros ingredientes até misturar.
  2. Em uma panela pequena, leve o caldo para ferver.Adicione quinoa.Reduza o calor; ferver, coberto, 12-15 minutos ou até que seja absorvido.Remover do calor; cotão com um garfo.Transfira para uma tigela grande.
  3. Adicione jicama, pepino, cranberries, salsa e cebola verde para quinoa.Drizzle com molho e misture para revestir.Serve morna ou leve à geladeira e sirva frio.Em seguida, misture o abacate antes de servir.



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