Salada de frutas e creme

Name: salada de frutas e creme
Total time: 25 min
Ingredients: Queijo creme magro com 85 gramas; 1 colher de sopa de açúcar; 2 colheres de chá de suco de limão; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo amêndoas fatiadas, torrado; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo iogurte de morango (170 gramas); Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo cobertura de gordura reduzida; 3 pêssegos médios, descascados e cortados; Morangos frescos, opcionais; Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo mirtilos frescos; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo uvas verdes; 1 lata (312 gramas) de tangerina, drenada; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo amêndoas fatiadas, torrado; Morangos frescos, opcionais

Sendo do Sul, eu adoro saladas, especialmente saladas de frutas. Eu também tento cozinhar alimentos mais saudáveis, já que todo mundo está tentando observar o que comem. Eu encontrei uma receita semelhante a esta há alguns anos e a revisei para torná-la muito mais saudável.April Lane - Greeneville, TN

Ingredientes

preparação

Em uma tigela pequena, bata o queijo creme, o açúcar, o suco de limão e o extrato até ficar homogêneo.Adicione iogurte; bata até misturar.Dê na cobertura batida.
Em uma tigela de 3 litros.trifle, camada os pêssegos, morangos e mirtilos.Top com metade da mistura de chantilly.Layer com uvas, laranjas e mistura de cobertura chicoteado restante.Refrigerar até servir.Polvilhe com amêndoas pouco antes de servir.Garnish com morangos se desejado.

Blogs que podem ser interessantes

excesso de curcuma tem efeitos colaterais

9 beneficios para a saude baseados em evidencias de amendoas

13 beneficios de saude comprovados de nozes

as aulas de alfabetizacao financeira beneficiam os estudantes e o estado

7 beneficios de saude comprovados das castanhas do para

Adorei

Salada de frutas e creme

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários