Salada de frutas com molho de banana cremoso

Name: salada de frutas com molho de banana cremoso
Total time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo pedaços de abacaxi; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo melão, em cubos; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo melão, em cubos; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo amora; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo morango, fatiado; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo uvas vermelhas, sem sementes; 1 maçã em cubos; 2 bananas fatiadas; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo iogurte grego desnatado de baunilha; 2 colheres de sopa de mel; 1 colher de sopa de suco de limão; 1/4 colher de chá de noz-moscada

Salada de frutas com um molho cremoso mais saudável feito com bananas e iogurte grego desnatado.Da revista de culinária diabética.Exchanges: 2 frutas

Ingredientes

Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo pedaços de abacaxi
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo melão, em cubos
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo melão, em cubos
Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo amora
Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo morango, fatiado
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo uvas vermelhas, sem sementes

1 maçã em cubos
2 bananas fatiadas
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo iogurte grego desnatado de baunilha
2 colheres de sopa de mel
1 colher de sopa de suco de limão
1/4 colher de chá de noz-moscada

preparação

Combine todas as frutas, exceto bananas em uma tigela.
Combine bananas, iogurte, mel, suco de limão e noz-moscada em um liquidificador e processe até ficar homogêneo.
Despeje o molho sobre a fruta e misture delicadamente.