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Jamie_LBGC
Salada de frango tandoori
Frango grelhado no topo de uma cama de verduras misturado com cebolas, passas, amêndoas, abacaxi, raminhos de hortelã e limão.Inclui um molho de salada de estilo indiano zesty.
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Ingredientes
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Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo molho de mostarda
- 1 1/2 colheres de sopa de cominho
- 1 colher de sopa de caril em pó
- 1 iogurte de manga recipiente (227 gramas)
- 2 colheres de sopa de garam masala
- 2 colheres de chá de suco de limão
- 4 (113 gramas) metades sem pele, sem ossos do peito de galinha
- 1/2 cebola vermelha, em fatias finas
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo passas
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Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo amêndoas desfiadas
- Uma xícara com capacidade para 190 ml contendo pedaços de abacaxi em conserva
- Uma tigela com capacidade para 2 litros contendo saladas mistas
- 4 raminhos hortelã fresca
- 4 fatias de limão
preparação
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Em uma tigela pequena, misture o molho de mostarda com mel, o cominho moído e o curry em pó.Cubra e refrigere até servir.
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Em uma assadeira, misture o iogurte, garam masala e suco de limão.Coloque os peitos de frango no prato e vire para revestir.Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora, virando ocasionalmente.
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Pré-aqueça uma grade ao ar livre para o calor elevado. Escove ligeiramente o óleo sobre a grade da grade. Grelhe a galinha até que feito, aproximadamente 6 a 8 minutos pelo lado.
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Em uma tigela pequena, misture cebola, passas, amêndoas e abacaxi.
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Em uma tigela grande, misture a salada com molho de salada e 0,75 da mistura de amêndoas.Divida de salada entre 4 pratos.Polva quantidades iguais de mistura de amêndoa reservada sobre cada salada.Top cada um com frango grelhado, e decore com um raminho de hortelã e um limão cunha.
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