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NELL ROSS
Salada de frango grelhado estilo indiano
Frango tandoori grelhado em uma salada fresca com um pouco de molho de limão. Você pode encontrar o tempero tandoori em qualquer loja indiana ou possivelmente uma mercearia local.
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Ingredientes
- 1 colher de chá de pimenta preta moída
- 2 colheres de sopa de pimenta em pó
- 1/2 colher de chá de coentro moído
- 3 1/2 colheres de sopa de pasta tandoori
- 1/2 colher de chá de orégano moído
- 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
- Suco de limão de 130 litros
- 5 colheres de azeite
- 4 metades de peito de frango sem pele e sem osso
- Para vestir:
- Suco de limão de 130 litros
- 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
- 1 colher de chá de pimenta preta moída
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de pimenta preta moída
- Para salada:
- Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo alface picada
- 2 tomates maduros picados
- 1 cebola em fatias finas
-
Uma chávena com capacidade para190 ml, contendo rabanetes fatiados
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cenouras em fatias finas
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo pimento verde picado
preparação
-
Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para alta temperatura e levemente grelha de óleo.
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Combine o molho quente, pimenta em pó, coentro, pasta tandoori, orégano, vinagre, suco de limão e óleo em uma tigela pequena.Coloque cada pedaço de frango com o molho, em seguida, descartar o molho restante.Cozinhe o frango na grelha até sucos executar claro e o frango é cozido por, aproximadamente 10 a 15 minutos.
-
Prepare o molho misturando o suco de limão, vinagre, molho picante, sal e pimenta em uma tigela pequena; deixou de lado.
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Para a salada, misture a alface, os tomates, a cebola, os rabanetes, as cenouras e a pimenta em uma tigela grande. Acrescente o frango cozido e adicione à salada. Misture delicadamente com o molho.
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