Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Mindifincham
Salada de espinafre com frango pistache
Este é um saboroso jantar salada, coberto com fatias de concurso de pistache frango incrustado.Para economizar tempo, comprar pistaches com as cascas já removidas.Se você não se importa para o espinafre, você pode substituir greens campo.Servir com pão francês crocante.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque o pistache em um processador de alimentos ou liquidificador, e pulse até finamente picado. Espalhe metade dos pistachios picados em um prato grande.
-
Aqueça o óleo de frango em uma frigideira em fogo médio-alto.Pressione as metades de peito de frango nos pedaços de pistache, adicionando mais porcas picadas à placa, conforme necessário.Polva os peitos de frango com alho em pó e pimenta preta.Coloque na frigideira e cozinhe até dourar Reduza o fogo para médio baixo, e cozinhe por cerca de 3 a 5 minutos de cada lado, até que o frango não fique mais rosado por dentro. Retire o frango para uma tábua de corte e corte em fatias finas.
-
Em quatro tigelas, coloque quantidades iguais de folhas de espinafre, tomate, abacate, pimentão e cebola verde.Coloque fatias de frango por cima. Espalhe com parmesão, despeje o vinagre balsâmico e tempere com pimenta preta.
Blogs que podem ser interessantes
-
5 minSaladaespinafre, morangos, kiwi, amêndoas, Mrs Lemon Pepper, , óleo, arroz,salada de espinafre frutado
-
85 minSaladamassa multicolorida, páprica, páprica, picles, azeitonas, presunto, cebola, maionese, sementes de papoula, mostarda, pimenta salgada,salada de macarrão da vovó susie
-
30 minSaladavinagre balsâmico envelhecido, tomates, pepino em, queijo, manjericão, óleo, pimenta salgada,salada de pepino caprese
-
40 minSaladaqueijo, vinagre de romã, querida, Harissa, óleo, Pimenta, feijões, feijões, feijões, cebola, hortelã, coentro,salada de três feijões halloumi com vinagrete de romã e harissa
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei