Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
MATTI422
Salada de espargos e salmão defumado
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 400 gramas de espargos frescos, aparados e cortados em pedaços de 2,5 centímetros
- 130 pecans de litro, quebrados em pedaços
- Alface de folha vermelha de 2 cabeças, enxaguada e rasgada
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo ervilhas congeladas, descongelado
- 100 gramas de salmão fumado, cortado em pedaços de 2,5 centímetros
preparação
-
Leve uma panela de água para ferver.Coloque os aspargos na panela e cozinhe por 5 minutos, apenas até ficar macio.Escorra e reserve.
-
Coloque as pecãs em uma frigideira em fogo médio.Cozinhe por 5 minutos, mexendo com freqüência, até levemente torrado.
-
Em uma tigela grande, misture os aspargos, nozes, folhas vermelhas de alface, ervilhas e salmão.
-
Em uma tigela separada, misture o azeite, o suco de limão, a mostarda Dijon, o sal e a pimenta. Misture com a salada ou sirva ao lado.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minSaladametades de peito de frango em mordida, vinagre balsâmico, óleo, açúcar, agua, legumes salada, ovo, azeitonas, azeitonas, rabanetes, bacon,salada de frango marinado
-
0 minAcompanhamentocebola, Variedades de abacates, Suco de limão, Vinagre, Beber água da torneira, óleo, Manjericão, Salsinha, Sal, Nozes nozes, Rabanetes, Temperos pimenta, Sal, Edamame despreparado, cabeça de alface, Quinoa,salada de quinoa deusa verde
-
105 minSaladabatatas, bacon, queijo, cebola, maionese, pimenta salgada, azeitonas,salada de batata cozida i
-
40 minSaladaespargos, camarão, maionese, suco de limão, Alcachofra, vestir, ovos, salsinha,salada de camarão francês
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei