Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
MATTI422
Salada de espargos e salmão defumado
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 400 gramas de espargos frescos, aparados e cortados em pedaços de 2,5 centímetros
- 130 pecans de litro, quebrados em pedaços
- Alface de folha vermelha de 2 cabeças, enxaguada e rasgada
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo ervilhas congeladas, descongelado
- 100 gramas de salmão fumado, cortado em pedaços de 2,5 centímetros
preparação
-
Leve uma panela de água para ferver.Coloque os aspargos na panela e cozinhe por 5 minutos, apenas até ficar macio.Escorra e reserve.
-
Coloque as pecãs em uma frigideira em fogo médio.Cozinhe por 5 minutos, mexendo com freqüência, até levemente torrado.
-
Em uma tigela grande, misture os aspargos, nozes, folhas vermelhas de alface, ervilhas e salmão.
-
Em uma tigela separada, misture o azeite, o suco de limão, a mostarda Dijon, o sal e a pimenta. Misture com a salada ou sirva ao lado.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minSaladapão, óleo, queijo, tomates, vinagre de vinho, óleo, alho, açúcar, pimenta salgada, manjericão,panzanella do chef john -
45 minSaladametades de peito de frango, cerejas, aipo, nozes, maionese, Soro de leite coalhado, sal, Pimenta, maçãs,salada de frango cereja -
1470 minSaladaqueijo, nata, Soro de leite coalhado, maionese, vinagre de vinho, óleo, açúcar, dente de alho, Pimenta, cabeça de alface, tomates, cebola, queijo,cunha salada com molho de queijo azul elegante -
25 minSaladanozes divididas, couve, aipo, maçã dividida, passas divididas, mostarda, agua, vinagre de vinho, sal marinho,salada de couve waldorfy
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei