Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
MATTI422
Salada de espargos e salmão defumado
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 400 gramas de espargos frescos, aparados e cortados em pedaços de 2,5 centímetros
- 130 pecans de litro, quebrados em pedaços
- Alface de folha vermelha de 2 cabeças, enxaguada e rasgada
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo ervilhas congeladas, descongelado
- 100 gramas de salmão fumado, cortado em pedaços de 2,5 centímetros
preparação
-
Leve uma panela de água para ferver.Coloque os aspargos na panela e cozinhe por 5 minutos, apenas até ficar macio.Escorra e reserve.
-
Coloque as pecãs em uma frigideira em fogo médio.Cozinhe por 5 minutos, mexendo com freqüência, até levemente torrado.
-
Em uma tigela grande, misture os aspargos, nozes, folhas vermelhas de alface, ervilhas e salmão.
-
Em uma tigela separada, misture o azeite, o suco de limão, a mostarda Dijon, o sal e a pimenta. Misture com a salada ou sirva ao lado.
Blogs que podem ser interessantes
-
55 minSaladavinagre de maçã, triple sec, sal, repolho, repolho, bulbos de funcho, cebola, pinhões,salada de repolho de erva-doce
-
30 minSaladabacon, Floretes de brócolis, queijo, passas de uva, sementes de girassol, cebola, maionese, açúcar,salada de brócolis iv
-
25 minSaladaespaguete, tempero de salada, vinagre de vinho, cebola, linguiça calabresa, cogumelo, tomates, azeitonas, tempero de salada, queijo,salada de espaguete frio
-
10 minSaladaatum, aipo, endro, salsinha, cebola, maionese, iogurte, mostarda,salada de atum com endro fresco
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei