Salada de bulgur de gg

Name: salada de bulgur de gg
Total time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo trigo de trigo; 1/2 litro de água quente; 2 maçãs - descascadas, cortadas e cortadas em cubos; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo datas sem caroço picadas (opcional); 4 cebolas verdes picadas; Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo alface picada; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo coentro fresco picado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo salsa fresca picada; Azeite de 80 litros; Suco de limão de 60 litros; 3 colheres de sopa de iogurte natural; 1 colher de sopa de mel; Sal e pimenta a gosto; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo muenster cortado em cubos; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo amêndoas torradas

Ingredientes

Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo trigo de trigo
1/2 litro de água quente
2 maçãs - descascadas, cortadas e cortadas em cubos
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo datas sem caroço picadas (opcional)
4 cebolas verdes picadas
Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo alface picada
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo coentro fresco picado
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo salsa fresca picada

Azeite de 80 litros
Suco de limão de 60 litros
3 colheres de sopa de iogurte natural
1 colher de sopa de mel
Sal e pimenta a gosto
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo muenster cortado em cubos
Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo amêndoas torradas

preparação

Coloque o trigo de trigo em uma tigela e despeje a água quente sobre ele.Deixe de molho por 20 a 30 minutos, até ficar macio.Enrie o excesso de água.
Em uma tigela, misture as maçãs, as tâmaras, a cebolinha, a alface, o coentro e a salsinha com o bulgur. Bata o azeite, o suco de limão, o iogurte, o mel, o sal e a pimenta numa tigela pequena; despeje sobre a salada e mexa para o revestimento.Refrigerar até servir.Basta antes de servir, misture o queijo Muenster e amêndoas slivered.