Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Xerxes2695
Salada de brócolis estilo tailandês
Este é um prato rápido e fácil que é colorido e muito saboroso! Você sempre pode ajustar o fator de calor ou até mesmo adicionar bife cozido ou frango fatiado para um prato de refeição inteira.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo amendoim picado
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 1 1/2 colheres de sopa de água quente
- 1 colher de sopa de suco de limão fresco
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 2 colheres de sopa de óleo de canola
- 0,5 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 2 colheres de sopa de óleo de canola
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo floretes de brócolis frescos
- Uma xícara com capacidade para 130 ml contendo pimentão vermelho juliano
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo fatias finas de cebola, cunhas
- 1 dente de alho picado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo amendoim picado
preparação
-
Em uma tigela pequena, misture a manteiga de amendoim, o açúcar, a água, o suco de limão, o molho de soja, o óleo de gergelim e os flocos de pimenta.
-
Bata até ficar bem misturado e reserve.
-
Aqueça o óleo vegetal em fogo médio em uma frigideira grande ou wok.
-
Adicione o brócolis, pimentão, cebola e alho.
-
Frite por 4 minutos ou até que os legumes estejam bem macios.
-
Retire do fogo e misture a mistura de manteiga de amendoim.
-
Misture bem, polvilhe com amendoim picado e sirva quente ou à temperatura ambiente.
Blogs que podem ser interessantes
-
25 minCebolasnata, aneto, vinagre, sal, molho de pimenta, cebola, pepino com,pepinos em creme de endro
-
30 minCebolasóleo, cebola, tomates, creme, Pimenta, garam masala, coentro, Pó de Jeera, saunf, Pimenta, turmericpowder, cardamomo, cravinho, canela, coentro, óleo, sal,veg.kolhapuri
-
25 minCebolasFloretes de brócolis, cenouras, páprica, agua, agua, amido de milho, açúcar, suco de abacaxi, molho de soja, arroz, óleo, cebola,vegetais doces e azedos chineses
-
30 minCebolasóleo, cebola, tomates, dentes de alho, salsinha, manjericão, abobrinha, pimenta salgada, queijo,abobrinha marinara - diabético
Adorei