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CHELSEA713
Salada de baga de trigo com ervilhas, rabanetes e endro
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Ingredientes
- Salada:
- 1 colher de chá de açúcar branco
- Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo bagas de trigo, inverno duro ou bagas de trigo mole
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo ervilhas congeladas
- 4 cebolas verdes, finamente cortadas
- 4 rabanetes, cortados ao meio e em fatias finas
- Vestir:
preparação
-
Remover cordas de ervilhas de açúcar.Corte cada ervilha snap ou ervilha de neve na diagonal em terços.
-
Leve uma panela grande de água para ferver em fogo alto.Adicione bagas de trigo, reduza o fogo para médio e cozinhe, descoberto, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, mas ainda mastigável, cerca de 1 hora.Mexa em snaps de açúcar e ervilhas congeladas e cozinhe 1 minuto.Caçar mistura berry trigo em uma peneira grande e enxaguar em água fria.Era bem.Transfira a mistura de baga de trigo para uma tigela grande e deixe esfriar, cerca de 30 minutes.Stir em cebolas verdes e rabanetes.
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Misture o suco de limão, a mostarda, o sal e o açúcar até que o açúcar seja dissolvido. Bata no óleo. Despeje o molho sobre a salada e misture bem. Adicione endro e misture para combinar.
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Nutrição
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