Salada de atum feijão

Name: salada de atum feijão
Total time: 15 min
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo feijão, enlatados e escorridos; 1 lata (170 gramas) de atum cheio de água, drenado e partido em pedaços; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo aipo picado; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo queijo cheddar ralado; 3 colheres de sopa de azeitonas maduras fatiadas; 2 colheres de sopa de cebola roxa picada; 2 colheres de sopa de coentro fresco picado; VESTIDO:; 2 colheres de sopa de azeite; 2 colheres de chá de vinagre de vinho branco; 2 colheres de chá de suco de limão; 1 dente de alho picado; 1 colher de chá de endro; 1/4 colher de chá de sal; 1/4 colher de chá de pimenta; Folhas de alface, opcional

Esta salada leve e nutritiva para dois vem de Sandra Fisher, de Kent, Washington. É especialmente bonita, servida em um prato de alface para um almoço especial.

Ingredientes

Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo feijão, enlatados e escorridos
1 lata (170 gramas) de atum cheio de água, drenado e partido em pedaços
Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo aipo picado
Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo queijo cheddar ralado
3 colheres de sopa de azeitonas maduras fatiadas
2 colheres de sopa de cebola roxa picada
2 colheres de sopa de coentro fresco picado
VESTIDO:

2 colheres de sopa de azeite
2 colheres de chá de vinagre de vinho branco
2 colheres de chá de suco de limão
1 dente de alho picado
1 colher de chá de endro
1/4 colher de chá de sal
1/4 colher de chá de pimenta
Folhas de alface, opcional

preparação

Em uma tigela, misture os sete primeiros ingredientes.Para vestir, em uma tigela pequena, bata o azeite, vinagre, suco de limão, alho, endro, sal e pimenta.Despeje sobre a mistura de atum e mexa levemente.Serve em uma cama de alface se desejado..