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Kiska
Salada cítrica (21 dias maravilha dieta: dia 15)
O dia é 15: Café da manhã, na Dieta Maravilhosa de 21 Dias.Você pode usar toranja normal, se preferir, ou usar qualquer combinação de frutas cítricas para se adequar a você.Este café da manhã deve ser seguido por um lanche no meio da manhã com tomates de uva de 125g .
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Ingredientes
preparação
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Combine frutas e suco em tigela média.
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Vire coberto com iogurte..
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10 minCafé da manhãagua, aveia de aço, açúcar, canela, sal, pimenta da Jamaica, cravinho, leite,aveia irlandesa temperada (diabético amigável) -
6 minCafé da manhãaveia, canela, açúcar, nozes frutas,mistura instantânea de aveia (oamc) -
5 minCafé da manhãaveia, leite, medição exata de compota de maçã, passas minibox, canela, açúcar,aveia de maçã canela - pontos ww 4.5 -
26 minCafé da manhãbacon, farinha, fubá, pó, refrigerante, Soro de leite coalhado, ovos, xarope de bordo, manteiga,waffles crocantes de fubá de milho
Adorei