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Esmee Williams
Salada brega
Eu vi Rachael Ray fazer isso em um de seus episódios de 30 minutos de refeições e não pude resistir-lo .... Parece tão bom e seria maravilhoso com alguns desses vegetais frescos do jardim.
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Ingredientes
preparação
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Encha uma panela alta com 5 a 7,66 centímetros de água.Trazer a ferver.
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Adicione as espigas de milho, reduza a panela para ferver e cozinhe por 3 a 5 minutos, dependendo da doçura do milho e de quão crocante você gosta.
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Remova e deixe esfriar o suficiente para manusear.
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Raspe o milho das espigas, passando a faca ao longo da espiga e equilibrando o milho na extremidade da espiga.
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Em uma tigela, misture as raspas de 1 limão, o suco de 2 limas e o molho quente.
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Bata em azeite extra-virgem e adicione o espinafre, cebola, pimentão e milho.
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Misture a salada para combinar e tempere com sal e pimenta a gosto.
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Adorei