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Roulade steak
 
 
4 PorçõesPTM205 min

Roulade steak


Não me lembro exatamente por que, mas por mais tempo eu queria tentar rechear e assar um bife de carne, e esse rocambole era o resultado. E enquanto o lado de fora era uma bagunça desagradável de fibra de carne desfiada , o prato global foi um sucesso delicioso.

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preparação

  1. Bata o bife cortando horizontalmente o lado comprido do bife, até o meio, até meio centímetro do outro lado. Abra o bife e espalhe as laterais como um livro aberto. Cubra o bife com filme plástico e libra. com um martelo de carne para dar uma superfície uniforme.Descarte o filme plástico.
  2. Bife de temporada com sal e pimenta.Segador 3 colheres de sopa de migalhas de pão, salsa, groselha e pinhões sobre o bife; tempere com flocos de pimenta caiena e pimenta vermelha. Espalhe as fatias sobre o bife e polvilhe o queijo Parmigiano-Reggiano e migalhas de pão restantes por cima.
  3. Enrole a carne com firmeza, começando num corte final, e coloque o lado da costura para baixo. Use o barbante da cozinha para amarrar o bife a intervalos centimétricos.Tempere com sal.
  4. Aqueça o azeite de oliva em uma panela grande em fogo médio-alto. Cozinhe o bife até dourar por todos os lados, 3 a 5 minutos por lado.
  5. Despeje o molho de tomate, o caldo de galinha, o vinho branco e a folha de louro na panela; adicione água suficiente para apenas cobrir o bife.Bring a ferver, reduza o fogo para baixo, cubra o pote com uma tampa, e refogar até que a carne é garfo-concurso, 2,5 a 3 horas.Transfira carne para um prato para descansar por 10 minutos antes cortando o grão.
  6. Aumente o calor para médio-alto e cozinhe até que seja reduzido e ligeiramente mais espesso, cerca de 10 minutos. Molho de carne sobre carne fatiada.


Nutrição

CaloriesCalorias

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