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Meli D
Rigatoni de reserva com zaps extras
Eu venho fazendo isso há anos como uma refeição de espera (daí o nome) Quando DH e eu começamos com empréstimos para faculdade e novas contas de casa, tínhamos orçamento apertado, então eu tive que criar refeições nutritivas e saborosas. é o que você adiciona a it.I torná-lo diferente quase everytime.A receita básica é barato, vai um longo caminho e congela ótimo.Esta é uma receita extremamente versátil e pode ser feita ao seu gosto.Eu uso alho e ervas na minha molho, então eu não preciso adicionar mais in.You pode se loja comprou molho.Sinta-se livre para se divertir um pouco.
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Ingredientes
preparação
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Cozinhe a massa até al dente.
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Coloque em 9x13 caçarola.
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despeje o molho por cima, adicione as cebolas em cubos e misture.
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**** neste momento você pode adicionar qualquer uma das opções acima ou o que você escolher.
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Eu usei frango cozido picado, salsicha, brócolis, ervilhas, feijão verde, espinafre, etc. A lista continua.
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Isso adiciona enchedor e obtém os legumes ou restos de carne em que você pode usar.
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Sozinho é muito bom também.
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Asse em 350 por 20-30 minutos, coloque mussarela ralada (ou queijo de escolha) retorne ao forno por 5 minutos ou até o queijo derreter.
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Servir.
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O tempo de cozimento inclui massa fervente.
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225 minUma refeição pratoóleo, manteiga, cebola, aipo, cenoura, carne de preferência chuck não muito, sal, Pimenta, leite, noz-moscada, vinho, tomates, peso da massa NÃO, queijo,molho de carne bolonhesa clássica (bolonhesa)
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25 minUma refeição pratomassa, óleo, peito de frango em, capsicums ambos, cebola, passas de uva, gengibre, dentes de alho, pinhões, Pimenta-caiena, molho de soja, limonada, pimenta salgada,lance de frango fusilli
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150 minUma refeição pratotofu, cozinheiro de água tofu, missô, vinagre de vinho, sal, beringelas, farinha, sal, óleo, abobrinha, batatas, cebola, óleo, dentes de alho, vinagre de vinho, tomates, proteína vegetal texturizada TVP, óleo, molho Worcestershire, orégano, salsinha, sal, óleo, farinha, leite de coco aveia beber cânhamo, Ovo batedor de ovo completamente, sal, canela,moussaka (vegano ou vegetariano, você escolhe).
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65 minUma refeição pratocarne, cebola, agua, aipo, manteiga em, pimenta salgada, repolho,caçarola de hambúrguer e repolho
Adorei