Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
R1v
Restos de costela principal
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Picar furos em batata-doce e microondas por ~ 6-8 minutos para amaciar.Quando a batata doce é amolecida, retire do microondas e deixe esfriar.
-
Descasque e corte metade da batata doce resfriada. Diminua o resto dos vegetais.
-
Adicione óleo e aqueça a panela ao máximo de calor.
-
Adicione as cebolas para pan e refogue até dourar.
-
Adicione o resto de legumes, sal e pimenta.Cubra panela para ajudar a amaciar a couve-flor.Girar intermitentemente para garantir o aquecimento mesmo.
-
Quando a couve-flor é amolecida, descubra panela e misture na costela e tempero de bife.Freie em uma camada uniforme e cozinhe até ficar crocante no fundo.
-
Virar o hash em seções até ficar crocante no outro lado.
-
Retire do fogo e sirva.
-
Opcional: Cubra com cebolinha para adicionar cor ao servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
40 minCafé da manhãpão, cranberries, ovo, leite, baunilha,redemoinho de canela durante a noite cranberry french toast
-
40 minCafé da manhãbatatas, ovos, presunto, páprica, manjericão, orégano, sal, óleo, queijo, manteiga,almoço scramble
-
25 minCafé da manhãóleo, tortilhas de milho, cebola, Pimenta jalapeno, tomates, feijões, Ovos (batidos, Taco temperado, tortilhas de milho, sal, Pimenta, queijo, feijões,migas com feijão preto e tomate
-
15 minCafé da manhãsemente de linho, farinha, farinha, germe do trigo, açúcar, pó, sal, leite, ovo, óleo, baunilha, spray, amoras, framboesas, xarope de bordo, canela,waffles com xarope de duas bagas
Adorei