Quinoa - ervas finas e alho

Name: quinoa - ervas finas e alho
Cook time: 1 min
Total time: 11 min
Yield: 5
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo quinoa; 1/2 litro de água; 1 colher de chá de ervas, de provence; 1/2 colher de chá de sal; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo pimenta vermelha picada; 1 dente de alho picado; 2 colheres de sopa de azeite; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola, finamente picada; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo pimenta vermelha picada; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo salsa, finamente picado

Ótimo para acompanhar a maioria das receitas de frango, tem ótimo sabor e extrai o sabor natural de nozes do grão.

Ingredientes

Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo quinoa
1/2 litro de água
1 colher de chá de ervas, de provence
1/2 colher de chá de sal
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo pimenta vermelha picada

1 dente de alho picado
2 colheres de sopa de azeite
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola, finamente picada
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo pimenta vermelha picada
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo salsa, finamente picado

preparação

Lave a Quinoa.
Ferva água e sal com ervas e alho.
uma vez que a água tenha cozido quinoa lugar na água fervente.
reduza o calor para baixo e cubra.
uma vez que a água tenha reduzido pela metade, coloque a cebola, a pimenta e o azeite e cubra.
Uma vez que toda a água tenha sido absorvida, adicione a salsa e cubra o fogo e deixe repousar até que sua refeição esteja pronta.