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Quiche de cheeseburguer sem casca
 
 
8 PorçõesPTM90 min

Quiche de cheeseburguer sem casca


Esta é uma receita favorita Atkins-friendly.Nós freqüentemente comer isso ou, por vezes, fazer uma versão grega ...

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
  2. Aqueça uma frigideira grande em fogo médio. Adicione bacon e cebola; cozinhar e mexa até chiar, cerca de 5 minutos.Adicione carne bovina; tempere com sal e pimenta.Cozinhe e mexa até que a carne não é mais rosa, cerca de 5 minutos.Tempere com sal de alho e cebola em pó.Cozinhe até dourar, cerca de 5 minutos mais.Era a gordura em excesso.
  3. Pressione a mistura de carne no fundo de uma placa de torta centimétrica.Cobrir com um copo com uma capacidade de 190 ml contendo queijo Cheddar ralado.
  4. Bata os ovos, maionese e creme pesado juntos em uma tigela.Despeje o queijo Cheddar e mistura de carne na placa da torta.
  5. Asse no forno pré-aquecido até definir, cerca de 45 minutos.Remover restante Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo Cheddar em cima.Continue o cozimento até que o queijo é derretido, cerca de 10 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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