Quiche de arroz selvagem

Name: quiche de arroz selvagem
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: Salsicha de porco a granel de 200 gramas, cozida e escorrida; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo arroz selvagem, cozido e resfriado; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo cheddar ralado; Uma tigela com capacidade para 2/5 litros contendo leite integral; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo mistura de biscoito/cozimento; 4 ovos grandes

Quando você está com pouco tempo, essa quiche de sabor é perfeita! É perfeito para refeições matinais agitadas, porque a salsicha e o arroz podem ser cozidos antes do tempo.

Ingredientes

Salsicha de porco a granel de 200 gramas, cozida e escorrida
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo arroz selvagem, cozido e resfriado
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo cheddar ralado

Uma tigela com capacidade para 2/5 litros contendo leite integral
Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo mistura de biscoito/cozimento
4 ovos grandes

preparação

Em um 10-in untado. prato de torta, camada a salsicha, arroz e queijo. Em uma tigela, misture o leite, a mistura e os ovos; bata até amaciar. Deite uniformemente sobre o queijo.
Asse a 400 ° por 30-35 minutos ou até que uma faca inserida no centro saia limpa. Deixe repousar por 5 minutos antes de cortar.