Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Sarah Jayne Jeffries
Quiche crustless saudável do coração
Esta é uma receita básica que eu uso para montar um pequeno-almoço rápido.Faz 6 porções para que eu congele a esquerda sobre fatias e, em seguida, microondas as porções extras durante a semana para um rápido e saudável café da manhã.Sappeça a carne, legumes e queijo para variações.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Pré-aqueça o forno a 350 graus.
-
Pulverize uma panela de 9 "com spray de cozinha.
-
Misture os ingredientes.
-
Despeje em panela torta preparada.
-
Asse por 35 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
2 minCafé da manhãWeetabix, agua, leite, açúcar,cereal weetabix quente
-
4 minCafé da manhãaveia, leite maltado depende de você wantpowder, leite de água que você gosta, por vezes leite de soja,aveia antes de dormir
-
55 minCafé da manhãmanteiga, óleo, batatas, cebola, cebola, Pimenta-caiena, tempero, Pimenta, presunto, ovos, chantilly, tempero, queijo,batata de ovo de queijo e presunto frittata brunch caçarola
-
20 minCafé da manhãSoro de leite coalhado, trigo creme, açúcar, farinha, pó, refrigerante, sal, óleo, ovo, baunilha,Bolos de griddle de imitação de copycat por todd wilbur
Adorei