Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Sarah Jayne Jeffries
Quiche crustless saudável do coração
Esta é uma receita básica que eu uso para montar um pequeno-almoço rápido.Faz 6 porções para que eu congele a esquerda sobre fatias e, em seguida, microondas as porções extras durante a semana para um rápido e saudável café da manhã.Sappeça a carne, legumes e queijo para variações.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Pré-aqueça o forno a 350 graus.
-
Pulverize uma panela de 9 "com spray de cozinha.
-
Misture os ingredientes.
-
Despeje em panela torta preparada.
-
Asse por 35 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
42 minCafé da manhãnozes, açúcar, laranja, dadels, pão, manteiga,garras crescentes de data laranja
-
10 minCafé da manhãmanteiga, cebola, ovos, nata, bacon,bacon e ovos microwaved para um
-
4 minCafé da manhãaveia, açúcar, leite, açúcar, canela, noz-moscada, cravinho, pimenta da Jamaica, sal,aveia de torta de maçã de microondas
-
110 minCafé da manhãaveia fahioned, farelo de aveia, germe do trigo, germe do trigo, semente de linho, sementes de abobora, sementes de girassol, amêndoas, nozes, canela, noz-moscada, óleo, querida, xarope de bordo, baunilha, cerejas, gengibre,granola excelente ímpio
Adorei