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Escandinavo
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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Quesadillas de frango picante
 
 
4 Quesadillas, 4 PorçõesPTM30 min

Quesadillas de frango picante


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preparação

  1. frango cubo em pedaços de tamanho médio. jalapeño de gelo em anéis finos.Faça o frigideira em fogo médio, adicione o azeite para pan.place frango e jalapeno para o frango pan.stir fritar por cerca de 10-12 minutos ou até. mexa constantemente o frango para evitar que queime. Enquanto o frango frita, corte o pimentão em tiras finas e, depois, na metade, junte à panela. Esprema o suco de lima com o tempero cajun, o sal e a pimenta. para ferver.esta desta vez fragmento de queijo habanero sobre o frango.este momento coloque frigideira média em fogo baixo e coloque uma tortilla com fatias de pimenta jack queijo em cima na panela, deixe derreter.Remover frango do calor.Em seguida, coloque saudável servindo de recheio de frango na concha de tortilha e coloque outra fatia de queijo e, em seguida, outra espátula tortilla.use para pressionar Quesadillas para ligeiramente achatá-los.repetir com mais três e sua refeição está pronta para comer.
  2. Se esta é a sua primeira vez cozinhando estes você pode querer usar espátulas para levantá-los para fora da panela. Isso tornará muito mais fácil.
  3. Isso pode ser servido com feijão frito como acompanhamento.



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