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10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Fritar / Woking
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Marroquino
Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pudim de pudim (ww-3pts)
 
 
4 PorçõesPTM2H3 min

Pudim de pudim (ww-3pts)


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preparação

  1. Esmagar Teddy Grahams.
  2. Prepare o pudim de acordo com as instruções de 5 minutos na caixa.
  3. Coloque pudim de 60 litros em cada um dos 4 taças ou copos de vinho.
  4. Top cada um com 1,5 colher de chá de Teddy Grahams esmagados.
  5. Adicione 2 TBSP de Cool Whip a cada copo.
  6. Repetir camadas
  7. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.



Adorei

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