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Pudim de banana e parfaits de iogurte
 
 
4 PorçõesPTM20 min

Pudim de banana e parfaits de iogurte


Esses parfaits são tudo menos comuns! Quando o pudim instantâneo e o iogurte grego picante se unem, sua sobremesa pode entrar na hora do café da manhã, se preferir! Você obtém muita proteína e vitaminas neste tratamento doce com um toque pouco saudável.

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preparação

  1. Coloque as fatias de banana em uma tigela; misture com suco de limão para evitar o escurecimento.
  2. Misture o creme de leite, iogurte grego e pudim de baunilha, misture em uma tigela até que o pudim fique grosso e macio.
  3. Polvilhe 57 colheres de sopa de biscoitos esmagados na parte inferior de quatro 227 gramas copos transparentes.Cobrir os cookies com 2 a 3 colheres de sopa de mistura de pudim e 3 a 4 fatias de banana.Repita as camadas mais duas vezes.


Nutrição

CaloriesCalorias

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