Qual é o valor nutricional das sementes de girassol

1. 1 colher de sopa (15 gramas) de sementes de girassol contém: 97 kcal de energia 8,5 gramas de gordura 0,9 gramas de gordura saturada 2 gramas de carboidratos 0 gramas de açúcares 1,1 gramas de fibra 2,7 gramas de proteína 0,02 gramas de sal

Como as sementes de girassol se encaixam na sua dieta?

1. Agora você conhece o valor nutricional das sementes de girassol. Você quer saber mais sobre toda a sua dieta? No My Eetmeter você pode acompanhar o que você come e bebe por um longo período de tempo. Este diário online então calcula quanta energia e nutrientes você consome no total.

Quantidade diferente ou produto diferente?

1. Você deseja escolher uma quantidade ou unidade diferente de sementes de girassol? Você pode ajustar isso no verificador de calorias. Você também pode ver o valor nutricional de um produto completamente diferente.

App 'Eu escolho algo saudável?'

1. Com o verificador de calorias, você obtém um valor nutricional médio para um produto. Mas pode haver diferenças por marca. Por exemplo, um molho para massa não é o outro molho para massa. Com o aplicativo 'Kies I Healthy?', Você também pode verificar o valor nutricional da sua marca favorita. Com esse aplicativo você pode digitalizar, pesquisar e comparar produtos facilmente. Ver na Play Store Ver na App Store