Qual é o valor nutricional das sementes de girassol
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1 colher de sopa (15 gramas) de sementes de girassol contém: 97 kcal de energia 8,5 gramas de gordura 0,9 gramas de gordura saturada 2 gramas de carboidratos 0 gramas de açúcares 1,1 gramas de fibra 2,7 gramas de proteína 0,02 gramas de sal
Como as sementes de girassol se encaixam na sua dieta?
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Agora você conhece o valor nutricional das sementes de girassol. Você quer saber mais sobre toda a sua dieta? No My Eetmeter você pode acompanhar o que você come e bebe por um longo período de tempo. Este diário online então calcula quanta energia e nutrientes você consome no total.
Quantidade diferente ou produto diferente?
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Você deseja escolher uma quantidade ou unidade diferente de sementes de girassol? Você pode ajustar isso no verificador de calorias. Você também pode ver o valor nutricional de um produto completamente diferente.
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana
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70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja
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130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out)
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25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
App 'Eu escolho algo saudável?'
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Com o verificador de calorias, você obtém um valor nutricional médio para um produto. Mas pode haver diferenças por marca. Por exemplo, um molho para massa não é o outro molho para massa. Com o aplicativo 'Kies I Healthy?', Você também pode verificar o valor nutricional da sua marca favorita. Com esse aplicativo você pode digitalizar, pesquisar e comparar produtos facilmente. Ver na Play Store Ver na App Store