Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Orgânica
Vegana
Vegetariana
Sem álcool
Sem ovos
Sem glúten
Sem lactose
Sem leite (com lactose)
Sem carne
Carne / sem frutos do mar
Sem frutos, sem nozes
Sem amendoim
Sem marisco
Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
Americano
Argentino
Asiático
Churrasco
Caribe
Chinês
Holandês
Leste europeu
Francês
Grego
Indonésio
Italiano
Indiano
Japonês
Mediterrâneo
Mexicano
Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Propagação de batata-doce
 
 
2 cups, 16 PorçõesPTM48 min

Propagação de batata-doce


Entrou para a guarda, de comer limpo, outono de 2008.Ele deve ser uma grande propagação, talvez até mesmo um mergulho, para vegetais crus ou bolachas de trigo inteiro.Não posso esperar para tentar isso.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. COZINHAS DE COZINHEIRO :.
  2. Em uma panela, cubra as batatas com água e leve para ferver.
  3. Cozinhe em fogo médio até que as batatas estejam macias quando perfuradas com uma faca (cerca de 30 minutos). (Durante este período, prepare o molho).
  4. Retire da panela.Quando esfriar, retire a pele.
  5. PREPARE O MOLHO :.
  6. Enquanto as batatas cozinham, descasque a cenoura e a cebola e corte em pedaços pequenos.
  7. Coloque a cenoura picada e cebola em outra panela e cubra com 130 litros de água.
  8. Cozinhe cenouras e cebolas até ficarem macias, cerca de 8 minutos.
  9. COMBINAR NO PROCESSADOR DE ALIMENTOS :.
  10. Purê de batata-doce em um processador de alimentos com tahine ou manteiga de amêndoa, curry em pó e cominho em pó até que apenas combinado.
  11. Adicione a mistura de cebola e purê até ficar homogêneo.



Adorei

Comentários


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Carregando