Propagação de batata-doce

Name: propagação de batata-doce
Cook time: 38 min
Total time: 48 min
Yield: 2 cups, 16
Ingredients: 2 batatas doces médias, cerca de 260 gramas; 1 cenoura; 1 cebola; 130 litros de água; 1 colher de sopa de tahine ou 1 colher de sopa de manteiga de amêndoa sem sal natural; 1/4 colher de chá de curry; 1/4 colher de chá de cominho

Entrou para a guarda, de comer limpo, outono de 2008.Ele deve ser uma grande propagação, talvez até mesmo um mergulho, para vegetais crus ou bolachas de trigo inteiro.Não posso esperar para tentar isso.

Ingredientes

preparação

COZINHAS DE COZINHEIRO :.
Em uma panela, cubra as batatas com água e leve para ferver.
Cozinhe em fogo médio até que as batatas estejam macias quando perfuradas com uma faca (cerca de 30 minutos). (Durante este período, prepare o molho).
Retire da panela.Quando esfriar, retire a pele.
PREPARE O MOLHO :.
Enquanto as batatas cozinham, descasque a cenoura e a cebola e corte em pedaços pequenos.
Coloque a cenoura picada e cebola em outra panela e cubra com 130 litros de água.
Cozinhe cenouras e cebolas até ficarem macias, cerca de 8 minutos.
COMBINAR NO PROCESSADOR DE ALIMENTOS :.
Purê de batata-doce em um processador de alimentos com tahine ou manteiga de amêndoa, curry em pó e cominho em pó até que apenas combinado.
Adicione a mistura de cebola e purê até ficar homogêneo.

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