Prazer de peixe de bacalhau

Name: prazer de peixe de bacalhau
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1 tomate pequeno picado; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo cebola picadinha; 2 colheres de sopa de água; 2 colheres de sopa de óleo de canola; 4 a 5 colheres de chá de suco de limão; 1 colher de chá de flocos de salsa seca; 1/2 colher de chá de manjericão seco; 1 dente de alho pequeno picado; 1/8 colher de chá de sal; 4 filetes de bacalhau (113 gramas cada); 1 colher de chá de tempero de frutos do mar

Eu costumava fazer isso no forno, mas depois descobri que o microondas me permite aproveitar ainda mais rápido. É um prato bonito para servir à companhia. Na verdade, muitos dos meus amigos e familiares agora cozinham isso em casa. - Nancy Daugherty, Cortland Ohio

Ingredientes

1 tomate pequeno picado
Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo cebola picadinha
2 colheres de sopa de água
2 colheres de sopa de óleo de canola
4 a 5 colheres de chá de suco de limão
1 colher de chá de flocos de salsa seca

1/2 colher de chá de manjericão seco
1 dente de alho pequeno picado
1/8 colher de chá de sal
4 filetes de bacalhau (113 gramas cada)
1 colher de chá de tempero de frutos do mar

preparação

Em uma tigela pequena, misture os primeiros nove ingredientes.Coloque o bacalhau em um prato de 11x7 polegadas; Top com mistura de tomate.Polvilhe com tempero de frutos do mar.Micro-ondas, coberto, em alta 5-6 minutos ou até que o peixe só começa a floco facilmente com um garfo..