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Praças de marshmallow-fruit
 
 
12 PorçõesPTM45 min

Praças de marshmallow-fruit


Esta receita é outra receita maravilhosa watcher.I fazer estes para levar quando vamos fazer caminhadas e também para levar para trabalhar para lanches.Eles só têm 3 pontos.

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preparação

  1. Pulverize uma assadeira 10x6 "com spray de cozinha antiaderente.
  2. Em uma panela antiaderente grande em fogo baixo, derreta a margarina.
  3. Adicione os marshmallows e cozinhe, mexendo sempre até que os marshmallows estejam derretidos, cerca de 5 minutos.
  4. Retire do fogo; mexa nos flocos de milho, damascos, sementes de girassol, amêndoas, tâmaras, sementes de gergelim e baunilha.
  5. Com as mãos umedecidas, pressione a mistura uniformemente na assadeira.
  6. Leve à geladeira até que fique firme por pelo menos 30 minutos.
  7. O tempo de cozimento é de 5 minutos e os 30 minutos na geladeira.



Adorei

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