Polpa de espaguete cozido saboroso

Name: polpa de espaguete cozido saboroso
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Ingredients: spray para cozinhar; 60 litros de água; 1 polpa de espaguete, cortada ao meio longitudinalmente e sem sementes; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo Cheddar ralado; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo creme de leite; 1 ovo batido; 1 colher de chá de alho em pó; 1 colher de chá de tempero italiano; 1/2 colher de chá de sal; 1/2 colher de chá de pimenta preta moída; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo Cheddar ralado

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C) .Lightly pulverizar uma assadeira centímetro com spray de cozinha antiaderente.
Polvilhe 2 colheres de sopa de água em cada meia-abóbora.Place squash, corte para baixo, em um prato microondas.Micro-ondas em alta até suave, cerca de 10 minutos.
Raspe as fatias de abóbora com um garfo e coloque em uma tigela.Adicione queijo parmesão, creme de leite, ovo, alho em pó, tempero italiano, sal e pimenta.Misturar bem.Transfira a mistura para assadeira preparada.Polvilhe com queijo Cheddar ralado.
Asse no forno pré-aquecido até dourar e definir, cerca de 30 minutos.