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Espargos com cranberries e pinhões
 
 
4 PorçõesPTM20 min

Espargos com cranberries e pinhões


Esta é uma maneira rápida e fácil de refogue os espargos.O prato tem um sabor leve e faz um ótimo acompanhamento para refeições italianas.Eu faço isso durante todo o ano, mas nós especialmente apreciá-lo no Dia de Ação de Graças.

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preparação

  1. Quebre ou apare as pontas amadeiradas dos espargos e descarte. Separe as lanças.
  2. Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio.Mexer os pinhões, cranberries e sal.Cozinhe e mexa até que os pinhões começam a olhar translúcida, de 5 a 6 minutos.Adicione as lanças de espargos e cozinhe, adicionando um pouco mais azeite, se necessário, até que os talos estejam verdes e tenros, cerca de 5 a 8 minutos. Reserve em um prato com as cranberries e nozes por cima do aspargo.


Nutrição

CaloriesCalorias

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