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Vababe
Pitas de frango grelhado
Por que aquecer a cozinha nas noites quentes de verão indiano quando você pode tomar o jantar na mão com estas pitas de frango saudáveis de Lynne Ziegler em Odenton, Maryland? DICA DE LYNNE: Eu também enrolo as tiras de frango em tortilhas de farinha e sirvo como sanduíches de empacotar e soltar. Reserve qualquer frango que tenha sobras com verduras mistas e o último dos tomates do jardim em saladas de almoço no dia seguinte.
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Ingredientes
preparação
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Em uma tigela pequena, misture a mistura de maionese, mel, mostarda e tempero; reserve 3 colheres de sopa.Despeje a mistura restante em um grande saco plástico resselável; adicione o saco de frango.Seal e vire para casaco; refrigerar por pelo menos 1 hora.Refrigerar mistura de maionese reservada até servir.
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Grelhe o frango, coberto, em fogo médio ou grelhe 4 pol. A partir do calor por 5-7 minutos de cada lado ou até que um termômetro leia 170 ° .Corte o frango em tiras de 1 polegada.
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Espalhe a mistura de maionese reservada sobre pães pita; Cubra com a alface, frango, bacon e queijo.
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