Pimentão vegetariano abóbora espinafre

Name: pimentão vegetariano abóbora espinafre
Cook time: 200 min
Total time: 225 min
Yield: 9
Ingredients: 1 (794 gramas) pode cortar tomates; 2 colheres de sopa de torta de abóbora; Suco de vegetais de 1/4 litro; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo quiabo picado; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo brócolis picado; 1 cenoura descascada e picada; 1 abobrinha pequena em cubos; 1 cebola pequena, em cubos; 2 colheres de sopa de torta de abóbora; 2 colheres de sopa de açúcar branco; 2 colheres de sopa de vinagre branco; 1 colher de chá de pimenta em pó ou a gosto; 1 colher de chá de sal; 1/2 colher de chá de pimenta preta moída; 1 (340 grama) pacote carne moída vegetariana desmorona; 1 (539 gramas) pode favas, drenadas; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro de espinafre picado

Ingredientes

1 (794 gramas) pode cortar tomates
2 colheres de sopa de torta de abóbora
Suco de vegetais de 1/4 litro
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo quiabo picado
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo brócolis picado
1 cenoura descascada e picada
1 abobrinha pequena em cubos
1 cebola pequena, em cubos
2 colheres de sopa de torta de abóbora

2 colheres de sopa de açúcar branco
2 colheres de sopa de vinagre branco
1 colher de chá de pimenta em pó ou a gosto
1 colher de chá de sal
1/2 colher de chá de pimenta preta moída
1 (340 grama) pacote carne moída vegetariana desmorona
1 (539 gramas) pode favas, drenadas
Uma tigela com capacidade para 1/2 litro de espinafre picado

preparação

Combine os tomates, abóbora, suco de vegetais, quiabo, brócolis, cenoura, abobrinha, cebola, torta de abóbora, açúcar, vinagre, pimenta em pó, sal e pimenta em um fogão lento; cozinhe em alta até que os legumes estejam macios, 3 a 4 horas.
Mexa os crumbles vegetarianos de carne moída, favas e espinafre na mistura de tomate; continue cozinhando até aquecer completamente, 20 a 30 minutos a mais.