Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Chef Tarek
Pimentão abóbora vegetariana
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque feijão preto em uma tigela grande e cubra com vários centímetros de água fria; deixe de molho 8 horas durante a noite.
-
Escorra e enxágue bem os grãos; coloque em uma panela grande.Cubra com 2,5 centímetro de água; adicione a mistura lentilhas.Bring para ferver; mexa na mistura de roux até incorporar totalmente.Cubra, reduza o fogo e cozinhe até que o feijão esteja macio, cerca de 30 minutos.
-
Coloque o pimentão em cubos em uma tigela de microondas; cozinhe no microondas até ficar ligeiramente macio, 30 a 60 segundos. Mexa o pimentão, a sopa de tomate, o purê de abóbora, a mistura de tempero de pimentão, o açúcar, a canela, a noz-moscada, o cravo e a cebola em pó na mistura de feijão.Cobre e deixe ferver até que os sabores se misturem cerca de 15 minutos, mexendo ocasionalmente.
Blogs que podem ser interessantes
-
40 minSopas, guisados e pimentãospray, manteiga, aipo, cebola, Paprica em pó, estoque de frutos do mar, Tomilho, sal, Pimenta, farinha, estoque de frutos do mar, leite, chantilly, leite, carne de carangueijo,bisque de carne de caranguejo facilitado
-
60 minSopas, guisados e pimentãoóleo, cebola, lombo de porco em, farinha, caldo, agua, batatas, pimentas, feijões, feijões, dentes de alho, pimenta salgada,chile verde do sudoeste com ensopado de carne de porco
-
0 minSopas, guisados e pimentãoóleo, beterraba em, cebola, manteiga, açúcar, dentes de alho, sementes de alcaravia, Pimenta-caiena, caldo, aneto, leite creme de leite, Sal pimenta, ovo,Beterraba cremosa com sopa de endro
-
50 minSopas, guisados e pimentãobatatas, aipo, cebola, creme de milho, milho, leite, Pimenta-caiena, sal,sopa de milho fácil ii
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei