Melhor peru de pimenta do mundo

Name: melhor peru de pimenta do mundo
Cook time: 75 min
Total time: 90 min
Yield: 6
Ingredients: 1 colher de chá de óleo vegetal; 1/2 cebola branca, em cubos; 2 dentes de alho cravo, picados; 400 gramas de peru à terra magra; 1 pacote de tempero de pimentão (35 gramas); 1 (425 gramas) pode feijão preto, drenado; 1 (432 grama) pode milho de semente inteiro; 1 (425 gramas) pode feijão preto, drenado; 1/4 litro de água; 1/2 colher de sopa de tomate; 1/2 colher de sopa de tomate

Uma refeição muito saborosa e saudável que tem gosto que deve ser ruim para você. Eu uso o tempero chili quente.

Ingredientes

preparação

Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe e mexa a cebola eo alho em óleo quente até ficar macio e translúcido, por 5 a 10 minutos.
Aqueça uma panela grande em fogo médio-alto. Cozinhe e misture o tempero de peru e pimentão em panela quente até que a Turquia esteja dourada e quebradiça, de 5 a 10 minutos.
Misture cebola e alho em mistura de peru.Adicione o feijão chili, milho, feijão preto, água, tomate em cubos e tomate; mexa.Bring para ferver, reduzir o calor para baixo, e deixe ferver até que os sabores se misturam, 1 hora.