Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Ruth Messenger
O melhor chili vegetariano do mundo
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite
- 1/2 cebola média picada
- 2 folhas de louro
- 1 colher de chá de cominho
- 2 colheres de sopa de orégano seco
- 1 colher de sopa de sal
- 2 talos de aipo picado
- 2 pimentões verdes picados
- 2 pimentas jalapeno picadas
- 3 dentes de alho picados
- 2 (113 gramas) latas picadas pimentas verdes, drenadas
- 2 (340 gramas) pacotes hambúrguer vegetariano se desintegra
- 3 (794 gramas) enlatam tomates descascados inteiros, esmagados
- Uma xícara com capacidade para 60 ml contendo pimenta em pó
- 1 colher de sopa de pimenta preta moída
- 1 (425 gramas) pode feijões pretos
- 1 (425 gramas) pode feijões pretos
- 1 (425 gramas) pode feijões pretos
- 1 (425 grama) pode milho de semente inteiro
preparação
-
Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio. Acrescente a cebola e tempere com folhas de louro, cominho, orégano e sal. Cozinhe e mexa até a cebola ficar macia, depois misture o aipo, o pimentão verde, o jalapeno, o alho e o pimentão verde. Quando os legumes são aquecidos, misture no hambúrguer vegetariano crumbles. Reduza o fogo para baixo, tampe a panela e cozinhe por 5 minutos.
-
Misture os tomates no pote.Porquê pimenta com pimenta em pó e pimenta.Mexa no feijão, grão de bico e feijão preto.Feche a ferver, reduza o fogo para baixo, e deixe ferver 45 minutos.Mexa no milho, e continue cozinhar 5 minutos antes de servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
80 minSopas, guisados e pimentãocosteletas de porco, costeletas de porco, cobertura de água, sal, cebola, tomates, taro em, suco de limão, molho de peixe, bok choy, alho-poró, camarão,carne de porco filipina sinigang
-
35 minSopas, guisados e pimentãotomates, cebola, cravinho, caldo, manteiga, farinha, sal, açúcar,sopa de tomate fresco jardim
-
35 minSopas, guisados e pimentãotomates, feijões, Pimenta em pó, açúcar, Pimenta-caiena, carne, Pimenta em pó, açúcar, Pimenta-caiena, óleo, cebola, pimenta de banana, maçã, pêssego,pimentão frutado
-
85 minSopas, guisados e pimentãoBouillabaisse, cebola, aipo, cenoura, óleo, alho, limão, sal, Pimenta, açafrão, sementes de funcho, ervas Provence, excesso de coxas de frango, batatas, tomates, agua, vinho, salsicha kielbasa em, estragão, licor de anis, Rouille, dentes de alho, Paprica em pó, Pimenta-caiena, ovo, óleo, sal,bouillabaisse de frango
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei