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Krysie
Pimentão e queijo recheado de peito de frango
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Ingredientes
- 6 peitos de frango desossados e sem pele
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo arroz selvagem cozido
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Uma chávena com capacidade para130 ml contendo pimenta verde assada picada
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo Cheddar ralado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebolas verdes picadas
preparação
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Misture o arroz, o pimentão, o queijo, a cebola e o cominho.
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Lave bem o frango e seque-o. Corte uma fenda em cada mama para criar uma bolsa aberta apenas de um lado. Recheie cada peito de frango com recheio de arroz.
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Brasão cada peito recheado com ovo batido, em seguida, cubra em flocos de batata e coloque em uma assadeira de 23x33 centímetro levemente untada.Tempere com sal e pimenta a gosto.
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Asse a 190 graus (190 C) por 40 minutos, ou até que os sucos funcionem bem. Se os seios secarem muito rapidamente, cubra-os frouxamente com um pedaço de papel alumínio.
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Nutrição
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