Pimentão de três feijões zippy

Name: pimentão de três feijões zippy
Cook time: 80 min
Total time: 90 min
Ingredients: 400 gramas de carne moída magra (90% magra); Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola picada; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cogumelos frescos picados; Uma chávena com capacidade para 130 ml contendo pimenta vermelha picada; Uma chávena com capacidade para 130 ml contendo pimenta vermelha picada; 1 dente de alho picado; 1/2 litro de água; 1 lata (411 gramas) de tomates picados e pimentões verdes, não drenados; 1 envelope de taco de sódio reduzido; 1 lata (425 gramas) de feijão, lavado e escorrido; 1 lata (425 gramas) de feijão, lavado e escorrido; 1 lata (425 gramas) de feijão, lavado e escorrido; 8 colheres de sopa de queijo cheddar reduzido em gordura, dividido

Agnes Hamilton, da Scott Depot, Virgínia Ocidental, usa pinto enlatado conveniente, preto e feijão grande do norte para acelerar a preparação de seu saudável chili.The refeição de um prato tem uma consistência de cozido e um sabor Tex-Mex peppy.

Ingredientes

preparação

Em uma panela grande, cozinhe a carne e a cebola em fogo médio até que a carne não esteja mais rosada; dreno.Adicione cogumelos e pimentas; cozinhe e mexa por mais 3 minutos ou até que os vegetais estejam quase macios. Adicione o alho; cozinhe 1 minuto a mais. Mexa na água, tomates e tempero de taco
Traga para ferver.Reduza o calor; deixe ferver, descoberto, por 30 minutos. cozinhe por mais 30 minutos. Espalhe cada porção com 1 colher de sopa de queijo.