Pimentão de frango de 20 minutos - livre de produtos lácteos

Name: Pimentão de frango de 20 minutos - livre de produtos lácteos
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramas de peito de frango sem pele; 1 colher de sopa de óleo vegetal; 1 cebola picada; 1/4 colher de chá de pimenta; 1 colher de sopa de pimenta em pó; 2 colheres de chá de orégano seco; 1/2 colher de chá de sal; 1/4 colher de chá de pimenta; 1 (794 gramas) pode cortar tomates; 1 (539 gramas) pode feijão preto ou 1 (539 gramas) pode feijão, escorrido e lavado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo milho

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Ingredientes

preparação

Apare qualquer gordura dos peitos de frango; corte em cubos de centímetro (2,5 cm).
Em uma panela grande e pesada, aqueça o óleo em fogo médio-alto; Cozinhe o frango por cerca de 5 minutos ou até não ficar mais rosado por dentro.
Transferir para a placa.
Adicione cebola, pimenta verde, pimenta em pó, orégano, sal e pimenta a panela; cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, por cerca de 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Adicione tomates e feijões; Aumente o calor e deixe ferver, mexendo sempre, por 10 minutos.
Adicione o milho.
Devolva frango para panela; calor através.