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Pimentão de carne saudável
Um saudável e clássico chili de carne recheada com feijões e temperos fervura durante uma hora, pronto para suas coberturas favoritas.
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Ingredientes
preparação
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Aqueça o óleo em uma panela grande fundo ou forno holandês em fogo médio-alto.Adicione as cebolas e pimentão e cozinhe até amolecer, cerca de 8 minutos.Mexa no alho, pimenta em pó e cominho e cozinhe até perfumado, cerca de 30 segundos.
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Adicione a carne e o sal e cozinhe por cerca de 8 minutos, até que a carne não esteja mais rosada, quebrando a carne em pedaços pequenos com uma colher de pau.
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Misture o feijão, o caldo e o tomate. Mexa em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até que os sabores se misturem, por cerca de 1 hora. Mexa em vinagre. Sirva com coberturas, conforme desejado.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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