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Pimentão branco ii
 
 
6 PorçõesPTM0 min

Pimentão branco ii


Esta receita pode ser feita em um fogão lento, ou na parte superior do fogão. Microplaquetas de milho brancas e queijo de Jack desfiado terminam a refeição. Esta é uma refeição baixa gorda agradável.

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preparação

  1. Em uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio. Adicione o frango e refogue até que esteja cozido. Retire o frango da panela.
  2. Refogue a cebola, pimentão vermelho, pimentão amarelo, jalapeno pimentão e alho na mesma frigideira. Devolva o frango, juntamente com o gengibre, sal, sálvia, cominho e pimenta branca. Homogeneizar.
  3. Em uma panela pequena ou frigideira, derreta a manteiga ou margarina em fogo médio.Mexa a farinha para fazer um roux.Whisk no caldo de galinha e misture todos juntos.Mexa esta mistura para o frango refogado e legumes.
  4. Junte o feijão com a lata e cozinhe em fogo baixo por 15 a 20 minutos ou até que esteja cozido e aquecido.


Nutrição

CaloriesCalorias

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